养老院的晚餐饮食注意

老人们应该选择清淡、容易消化的食物来减轻消化负担，避免肠胃等出现健康问题，这是健康吃晚餐需要了解的常识。下面向阳护理院的小编为大家介绍一下老人们在养老院的晚餐饮食注意：

1、晚餐不宜吃刺激性大的食物

晚餐的许多事情是需要我们掌握，尤其是晚餐不吃一些刺激性食物是关键。由于晚餐接近人们的夜间睡眠时间，容易提神，刺激身体的食物尽量少吃，否则有可能会降低睡眠质量，例如辛辣的食物，康养中心价格，含有不适合的食物应该远离。

很多人没有注意这个常识，在晚餐摄入这些刺激性大、容易提神、兴奋神经的食物，有可能在影响之后出现睡眠质量降低表现。夜间没办法安稳入睡，持续的无法入眠带来的影响十分明显。

2、晚餐不要吃太饱

晚餐应控制食物的摄入量，一般正常吃起到八分饱就可以。许多人认为吃饱餐对您的健康有益，能够获取丰富的营养物质，殊不知晚餐吃太饱也是有损身体健康的。在吃太饱的情况下不利于消化功能提高，反而会增加胃部负担，同样对人体健康不利。因此，老人平时应该注意吃晚餐方法正确，吃到七八分饱即可，可以满足身体的营养需求。

3、晚餐要选择容易消化的食物

吃晚餐时，老人应该选择正确的食物。许多在晚餐的人只知道吃一些油腻的肉类的食物。但是，晚上的锻炼活动相对很少。

向阳护理院为大家介绍护理老人时的口腔护理事项

护理，一项长期而又艰辛的工作。作为养老护理员，如果在一些细节上对老人护理得当，会很大程度提高自己的工作效率以及老人的生活质量。

老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内细菌的大量增殖造成了有利条件。若不注意口腔卫生，不仅容易发生口腔难闻及口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔染发导致腮腺等发症，所以对口腔护理很重要。

1、器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水)。

2、方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，老年康养中心，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。

养老院安装空气源热泵

老年人体弱多病，养老院的日常护理，让老人在养老院住的舒适是非常重要的。那么为何养老院要安装空气源热泵？下面向阳护理院的小编为大家介绍相关的原因。

对老人来说，冬季采暖的要求相比常人来说要求更高，不仅体现在温度上面，还体现在温度的恒定上。因此，老人的冬天怎么取暖，怎么取暖才健康、舒服，一直都是子女极为关心及担忧的大事，也是子女为老人选择养老院时的标准之一。经过市场调研发现，空气源热泵才是蕞适合养老院的取暖设备，在市场上得到了很好的应用。

北方地区传统的养老院都是采用燃煤锅炉取暖，不仅对环境污染严重，而且还会影响老人的身体健康，煤炭燃烧过程中会产生有害气体，容易引发呼吸道相关的疾病。在清洁取暖的政策引导下，目前很多养老院采用燃气、燃油或者生物质锅炉采暖，但还是存在环境污染的问题，而且采暖效果十分不稳定，加上运行费用高，因此不符合养老院的舒适要求。

空气能源网了解到，养老院选择空气源热泵采暖的原因主要有两点：

一、是运行费用非常低。空气源热泵是以空气中的免费热能为主要能源的，电只是用来让热泵运行的能源，因此空气源热泵的制热成效高，是普通电暖器的四倍，燃气锅炉或者燃油锅炉的三倍。养老院是盈利的场所，使用空气源热泵不仅能节约运营成本，还能加快资金回拢速度。

二、是采暖舒适度高。老人不比年轻人，身体非常脆弱。空气源热泵采用“水循环”工作，采暖时出风不干、柔和，康养中心电话，不会带走空气里的水分，更类似于自然风，人体感知会更加舒服。采暖末端一般是地暖或暖气片，雨山区康养中心，热风从房间中、下部送出，更符合人体“头凉足温”的生理需求，且没有病毒的隐患。