现如今，随着人口老龄化的逐步增长，养老院成了如今老人们选择养老的新潮方式。 那么在养老院平时的护理至关重要，老人体弱多病。夏日炎暑老人们应当注意和预防哪些事项呢？下面向阳护理院为大家介绍相关信息。

1、夏季老年人预防中暑

夏天的天气十分炎热，老年人应避免在阳光下呆很长一段时间。平时注意加强室内通风，保持室内的空气新鲜。可以在房间里喷一些水，或者用湿拖把拖地，这样可以降低温度，调节湿度。另外，使用空调降温时，不要让室内外温差过大，否则容易诱发上呼吸道干燥综合征。

2、夏季老年人的饮食

夏天是一年中让人消耗体能蕞多的季节之一。所以，健脾健胃是夏天养生的一个关键环节。夏季饮食提倡“五低”，即低盐、低脂肪、低糖、低胆固醇、低刺激食物，适合于清爽补益。然而，饮食中需要大量的碳水化合物来提供热量和能量，因此建议通过大量的蛋白质、维生素和矿物质来补充。蕞适合的食品是绿豆、小麦、鹅肉、鸡肉、苦瓜、冬瓜、西红柿、西瓜等。由于老年人脾胃的消化吸收能力逐渐下降，应避免过饱，过饱易损伤脾胃，建议少吃多餐。

3、夏季老年人早睡的健康护理

因为夏季天气炎热，敬老院电话，所以人的新陈代谢速度变快。日常生活要注意调节，不要白费力气，注意饮食，不要吃刺激和兴奋的食物，不要在饭后立即运动。日常生活的规律也应注意生理节律，雨山区敬老院，早睡早起，在晚上睡前洗个热水澡，同时养成午睡习惯，帮助消除疲劳、精神。

4、夏季老年人保健运动

夏天运动应该是适当的。游泳、散步等运动可以加强老年人的心肺功能。除了这些，老年人还可以有意识地控制呼吸频率和呼吸深度，这不仅可以有效提高肺活量，而且有助于改善脑血供，敬老院价格，有利于增强体质。由于夏季出汗毛孔扩大，身体极易受寒，因此老年人不能在户外或树下睡觉。

向阳护理院为大家介绍护理老人翻身护理的方法

避免局部的长期受压鼓励和帮助卧床老人经常翻身，一般每2小时翻身一次，翻身时避免拖、拉、推等动作，防止擦伤皮肤。根据老人的不同病情、不同皮肤的营养状况、不同体重，采取不同的翻身方法。

1、分段翻身法

将人体分为三段（头和肩部、臀部、下肢）进行翻身。将平卧老人分段移至床边，敬老院哪里有，然后分段翻身，使翻身角度达90度，形成大翻身，暴露面积大，护理效果好。这种翻身方法适用于体重比较大、皮肤营养状况较好的卧床老人。

2、整体翻身法

将平卧老人一手托腰，一手托大腿整体移至床边，然后将老人整个侧卧，使翻身角度达90度，形成大翻身，此种翻身方法适用于体重不是很重、皮肤营养状况不太好的卧床老人。

3、小角度翻身法

使老人翻身角度达60度，腰背部倚靠枕头。此种翻身方法适用于体重轻、营养状况差、皮肤薄的卧床老人。

养老院安装空气源热泵

老年人体弱多病，养老院的日常护理，让老人在养老院住的舒适是非常重要的。那么为何养老院要安装空气源热泵？下面向阳护理院的小编为大家介绍相关的原因。

对老人来说，冬季采暖的要求相比常人来说要求更高，不仅体现在温度上面，还体现在温度的恒定上。因此，老人的冬天怎么取暖，怎么取暖才健康、舒服，一直都是子女极为关心及担忧的大事，也是子女为老人选择养老院时的标准之一。经过市场调研发现，空气源热泵才是蕞适合养老院的取暖设备，在市场上得到了很好的应用。

北方地区传统的养老院都是采用燃煤锅炉取暖，不仅对环境污染严重，而且还会影响老人的身体健康，煤炭燃烧过程中会产生有害气体，容易引发呼吸道相关的疾病。在清洁取暖的政策引导下，目前很多养老院采用燃气、燃油或者生物质锅炉采暖，但还是存在环境污染的问题，而且采暖效果十分不稳定，加上运行费用高，因此不符合养老院的舒适要求。

空气能源网了解到，养老院选择空气源热泵采暖的原因主要有两点：

一、是运行费用非常低。空气源热泵是以空气中的免费热能为主要能源的，电只是用来让热泵运行的能源，因此空气源热泵的制热成效高，是普通电暖器的四倍，燃气锅炉或者燃油锅炉的三倍。养老院是盈利的场所，使用空气源热泵不仅能节约运营成本，还能加快资金回拢速度。

二、是采暖舒适度高。老人不比年轻人，身体非常脆弱。空气源热泵采用“水循环”工作，采暖时出风不干、柔和，不会带走空气里的水分，更类似于自然风，人体感知会更加舒服。采暖末端一般是地暖或暖气片，热风从房间中、下部送出，更符合人体“头凉足温”的生理需求，且没有病毒的隐患。