每当换季的时候，尤其是体质弱的老人更加容易感冒，老人一旦感冒就会比较麻烦。今天马鞍山护理院给大家提议几点如何给老人预防感冒？

1、冬天相对于别的时节而言，平均气温更低、气体更为的干躁，所以我们必须做到防冻保暖的工作。要想预防感冒，那么就必须要在合适的时节穿合适的服装，有一些女性因为漂亮，即便在冬季里也穿得非常少，那样实际上是很不可行的，那样不但非常容易沾染发烧感冒，同时还会冻到自己。

2、有的人常常犯发烧感冒，甚至于一月就会发烧感冒一回。这种人之所以会经常的沾染发烧感冒，归根结底都是她们平常不爱健身，欠缺必需的体育活动。所以我们要想预防感冒情况的话，那就必须增强体育活动，提升自己抵抗能力。

3、因为避免出现一个人发烧感冒，芜湖护理院，一家人发烧感冒的状况，我们应该对房子开展消毒和杀菌。小编教我们1个非常简单的办法，都是用醋消毒和杀菌，我们先放开水煮沸能够开展屋子的消毒和杀菌，对防范病毒沾染的发烧感冒很有作用，我们完完全全能够在家里应用，能起着非常好的实际效果，虽说味儿有时并不是很好。

4、冬季里平均气温冰冷，许多人畏冷，就将家里窗门闭紧不开启，那样做都是不正确的。为了自己和亲人的身心健康，蕞好我们常维持空气流通，让房间内尘垢的气体排出来，将室外新鲜的气体放进来，有条件的能够买台空气净化机。

今天向阳护理院跟大家说一下老人住进护理院的常见的心理问题有哪些：

1：抑郁多疑

老年人随着年龄增加，身心机能、大脑功能明显退化，自理能力减弱，对自身存在的价值产生怀疑，性情变得抑郁多疑。尤其是入住养老机构，常不便向陌生的照护人员寻求帮助，害怕被人嫌弃，越来越敏感多疑。老人入住养老机构，缺乏归属感，抑郁发生率显着高于居家养老的老人。尤其是一些长期瘫痪或重病卧病不起的老人会因为生活自理能力丧失，而失去生存愿望，甚至产生厌世情绪。娄聪裕等对杭州市区养老机构老年人抑郁和认知现状的调查分析结果显示养老机构老年人抑郁的发生率为24.62%，轻度认知障碍的发生率89.23%。

2：固执自卑

研究表明，老人不仅希望生理需求得到满足，对人际交往，自我实现和被认同等心理需求的渴望也越来越高。可是老人随着年龄增长，身体功能逐渐退化，常会感觉心有余而力不足，附近护理院，因此容易产生无用、自卑的情绪。另外老人脑力功能退化智力水平、记忆力都在减退，不愿意接受新鲜事物，见解和现实脱节，不符合客观规律，自尊心较强，容易固执己见，往往产生固执自卑心理。

对于生活不能自理的老人我们该如何去选择护理院呢？听听向阳小编怎么说吧

1、养老院的位置非常重要，老人将更多地依靠家庭，护理院收费，如果不希望他们在短时间内感到被抛弃。这会使他们产生很多不好的情绪，护理院电话，这对他们的心理健康非常有害。因此，选择交通比较便利的场所非常重要，这样家庭成员才能方便地拜访和陪伴老人。

2、养老院的护理水平是否专业，失能老人需要高水平的护理，并且需要非常专业的护理，以免发生褥疮等不良情况。因此，在选择时，有必要了解护理团队的组成和团队的专业水平。

3、需要注意的细节，例如养老院的环境，老年人的生活设施，是否有适合老年人居住的区域等。特别是在饮食方面，失能老人应更加注意营养搭配，以确保每日的营养摄入。