养老院里老人如何预防感冒呢?
1、老人如何预防感冒之增强抵抗力
体质较差或多病缠身易患感冒的老人,为保持和增强自身的抵抗力功能,饮食中应有充足的蛋白质,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可适当补充维生素类,尤其是维生素A、维生素B2 和维生素C,对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。
2、老人如何预防感冒之保持良好的呼吸道卫生习惯在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
3、老人如何预防感冒之注意个人卫生习惯
勤洗手,特别是外出,包括到医院等公共场所回家后,饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后要洗手;蕞好用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净。
传统观念中,老年公寓,养老院仅为老人提供住宿和饮食,经过这些年的发展,我国养老院尤其是民营养老机构不断建设与完善。居住房间均配有电视、冰箱、空调等生活设施,公共活动中心有阅览室、理发室、健身房、康复室……有的养老院担心空气污染还会引入独立空气新风系统。一般的养老院都具备完善的组织架构和服务体系,从悉心照护到精神关怀再到一体化医院,专业化的服务让入住中心的老人安心,让家属放心。?
老人住进养老院,养老院注重老人的健康饮食,一般有专业营养师精心规划搭配一周食谱,通过合理膳食管理,在保证老人饮食健康的前提下,还能达到对老人的慢病干预效果,提高身体抵抗力,预防和抵抗疾病,从专业角度保障老人的身体健康。
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