马鞍山养老院内老年人必备的生活常识
1、合理的饮食、均衡的营养
大家都知道老年人的饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗细搭配），动物性食物，蔬菜、水果，奶类及奶制品，以及坚果类等，控制烹调油和食用盐摄入量。六安养老院建议老年人三餐两点，一日三餐能量分配为早餐约20%，午餐约60%，晚餐约20%，上下午各加一次零食小点心或水果。
2、及时的戒烟、适量的饮酒
很多男士喜欢抽烟，长年累月的抽烟习惯只会让身体各个系统越来越差，戒烟越早越好。饮酒也需要适当，避免饮用45度以上烈性酒，更不能酗酒。
老年公寓建设中应满足老人的哪些需求：
1.确保睡觉质量
卧室光照足够，每一个床位都能够照到阳光。床也通过个性化规划，如特别低，有的扶栏可动、床头可摇起。床边木质的护栏上还套有柔软的套子。
2.确保饮食养分
确保白叟饮食养分。如第二所养老院专门为110位失智白叟每日三餐供给不同的食谱。
3.洗浴便利
许多马桶水箱上面有一个水龙头，每次用完厕所冲水后，水龙头出水用来洗手，敬老院多少钱，洗完手的水流入下面的水箱用作下一次冲马桶的水。别的，马桶边上还会挂一块毛巾用来擦手。马桶有固定扶手或可活动的扶手，活动扶手平常是平放的，假如老年人用轮椅来，这活动的扶手能够竖起90度靠墙，以利于坐轮椅进入。
养老院老人使用早餐的要点：
1、牛奶
老人在早晨也可以喝一杯温热的牛奶，附近敬老院，因为牛奶中富含了很多的活性因子，敬老院费用，不仅可以为自身的肠道所吸收，还可以提高肠道消化的能力。尤其，老人可以多喝牛奶。同时，多喝牛奶可以补充体内所需要的钙物质，有的老人经常出现骨质疏松的问题，南京敬老院，牛奶也可以达到一个强身健体的功效。
2、鸡蛋
鸡蛋的有点就不用多说了，曾经日本某一杂志把鸡蛋评为“世界上蕞富有营养价值的早餐”。根据这篇杂志报道，鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，这两种酸可以帮助人体扛氧化。而且，一个蛋黄的扛氧化剂含量就相当于一个苹果。很多老人不喜欢吃蛋黄，可就浪费了。
3、豆浆
豆浆也是大多数人们都喜欢喝的，豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力。
南京敬老院-马鞍山向阳养老院电话-敬老院费用由马鞍山向阳护理院提供。马鞍山向阳护理院位于马鞍山雨山区向山镇泰山大道与石山路交叉口西北200米。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前向阳护理院在其它中享有良好的声誉。向阳护理院取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。向阳护理院全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
| 姓名： | 戴院长 ( 销售经理 ） |
| 手机： | 13500535954 |
| 业务 QQ： | 244234025 |
| 公司地址： | 马鞍山雨山区向山镇泰山大道与石山路交叉口西北200米 |
| 电话： | 1111-1111111 |
| 传真： | 1111-1111111 |
