如何选择养老院呢？

（一）医l疗保健、护理服务 　　

人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，所以选择养老院一定要看该养老机构是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的医l疗设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。 　　

（二）膳食服务 　　

是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好以及医l疗、保健上的需要，老年公寓电话，制定科学合理的营养食谱。是否考虑到不同老年人的饮食习惯，是否尊重少数民族饮食习俗。具体考察当中，可询问并查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。 

（三）生活照料服务 　　

工作人员是否具有良好的职业道德和奉献精神，查看护理人员的护理经验，是否具有上级主管部分颁发的从业资格。要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等起居照顾服务。 　　

（四）心理和社会交往服务 　　

既然是颐养的场所，老年公寓哪家好，丰富的娱乐社交活动就必不l可少，所以需要看养老院是否给老人提供这样的空间和平台，比如：兴趣小组、活动团体等，这些条件都有利于孤寡老人情感上的交流，给老人带去心理上的慰藉。

目前马鞍山的养老院比较多，哪里有老年公寓，层次不齐，所以造成了很多子女不知道如何选择适合自家老人的马鞍山养老院。

子女都希望老人能住的舒服，让老年生活过的好，那么马鞍山养老院一个月多少钱？

开展前期实地考察，真实感受马鞍山养老院的环境设施和气象氛围，有利于老年人及其家属认真比较服务内容、服务质量和费用，争取物有所值。然后，根据自己的条件和需要，选择适合自己退休的地方。

马鞍山养老院居住设施的好与差对于老人的影响非常大，老人住房不要求豪华，但要舒适、温馨、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。单人间使用面积、双人间使用面积、三人间使用面积、合居型床位使用面积是否达到国家l标准。

由于家务劳动的能量消耗低，家务劳动不能全替代体育锻炼。因此，养老院督促参加一些体育活动，以达到增强体质的目的。下面就简单了解养老院督促老人运动对各器l官系统的作用。

长期坚持心血l管系统的正确体育锻炼可以减慢心率，增强l心肌收缩力，雨山区老年公寓，促进血液循环，增强血管弹性，促进脂肪代谢以及预防心脑血管疾病。长时间的呼吸系统锻炼会加深并加快呼吸，增加肺活量和肺通气，并改善携氧量和呼吸功能。运动可以增强呼吸肌的功能，预防和减少呼吸系统疾病的发生。

锻炼消化系统可以促进新l陈代谢和营养消耗，增加老年人的食欲。它可以增强消化器l官的血液循环，促进l消化液的分泌，并促进食物的消化吸收。另外，运动可以增加肠胃蠕动，促进肠胃排泄。泌尿系统的运动可以增加人体的血流量并改善排尿功能，专项运动可以增加腹部肌肉和骨l盆底肌肉的张力。