正规康复医院-南京康复医院-马鞍山向阳养老院
人一旦上了年纪之后，身体就会变得虚弱。各种疾病都会出现。接下来老年公寓就跟大家讲一下常见的老年疾病。
1、疾病。如冠状动脉粥样硬化性心脏病、、异常、、肺动脉高压、心房颤动、主动脉瓣狭窄、外周动脉疾病、和直立低血压。
2、呼吸，南京康复医院，消化系统疾病。如吞咽困难、胃食管反流、、、腹泻、腹泻等。
3、代谢疾病。如、、骨质疏松等。
向阳老年公寓建议，每天坚持跳1—2小时的交谊舞，能有效地防治多种疾病。以优美的舞步伴随音乐的节拍翩翩起舞时，身体各部位的肌肉和关节，随时都在保持人体的平衡和稳定而协调的工作，使人体呼吸系统和功能改善，新陈代谢更加旺盛.跳一小时的交谊舞，相当步行2000米的运动量，这对于老年人来说是很适宜的。交谊舞是男女在一起互相拉着不容易摔交跌倒，集体舞是单个人跳舞，运动幅度大时容易跌倒，这也就是跳集体舞的人基本上都是年轻人或中年人的缘故，老年人是的，跳交谊舞在国外是一项高雅的运动，想跳舞的人要大胆地冲破封建观念，康复医院哪里有，不要怕别人说三道四，身体健康是自己的事，跳交谊舞可以跳到八十岁，只要能走就可以去跳。
都说人是铁饭是钢，只有吃得好吃的饱，才能保证营养提高身体的御寒能力，马鞍山养老院厨师会在冬季的食谱针对老人的身体特点做出了调整，因为都是老年人，因此饭食以清淡为主，少盐、少油、少糖，每日搭配新鲜健康的蔬菜和水果，指导老人合理膳食，既满足了营养需求也保证了老人的身体健康。吃得好，康复医院收费，身体棒，抵抗力有了提高，自然就更精神了！
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