养老院介绍调节饮食,食膳消暑
老人由于年龄增长,各种内脏机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。老人要健康度夏,应掌握好“四多四少”。
多喝热茶少吃冷饮。各类冷饮虽能在极短的时间内解热,但会对消化道黏膜产生不良刺激。相反,采取“以热制热”的方法,要多喝热茶、多喝淡盐糖温凉开水解暑止渴。茶中还富含钾,能及时补充流失的微量元素,消除疲乏。
养老院入住老人体格检查原则及步骤
1.体格检查的一般原则
(1)注意保暖老人易受凉,应注意可以防止学生身体健康暴露过多过久,同时应注意通过调节室温。
(2)老年人身体活动不能活动、灵活性较差的,应当帮助老年人安排适当的体位,使其身体检查顺利进行。
(3)以避免疲劳检查时间不应太长,以免疲劳老人。全身进行评估时要注意学生动作轻柔、利落,护理院哪里有,必要时分次完成自己全身评估。
(4)环境安静,选择安静的物理环境,注重老人的隐私。
(5)判断是否正确注意区别生理性退化与病理性改变,能正确分析判断老人之间存在的健康发展问题。
养老院建议多吃果蔬少吃肉类。老年人消化功能差,因此应以温软易消化、清淡有营养的食物为主,护理院哪家好,适当多吃些新鲜瓜果、蔬菜及豆制品。饮食上要清淡一点,多吃绿豆、西瓜、冬瓜和苦瓜这些豆类、瓜类,还可经常吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥等。少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物,雨山区护理院,以防生痰、生热、生湿。
多吃酸少吃甜。夏季出汗多,易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、等,它们的酸味能敛汗、生津解渴、健胃消食。夏季人们喜欢吃凉菜,用醋调味既可增进食欲,康复护理院,又能够杀灭肠道细菌。甜食尽量少吃,糖分过多,会影响到老人脾胃的消化,更会生湿生痰,给体内添上“一把火”。
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