马鞍山养老院和大家分享：
一、 目前养老体制与机制的核l心问题
目前的各种养老形式，存在的一个根本问题是：在这些养老形式中，老人的地位是被动的因而是弱势的，从而造成了老人的权益不能得到充分的保障。
二、 建立什么样的体制与机制保障养老
养老体制的建立，重要的是改变老人被动和弱势的地位，形成老人主动和自主养老。为此，老人必须要成为各种养老形式的管理者和主人，以实现老人在各种养老形式中，由被动被为主动、由弱势变为强势、由不自主变为自主。
一、养老院
其实，养老院是从西方国家传过来的，这种服务是专门为照顾自己的老人提供的，哪里有老年公寓，这种机构是专门为老年人设立的。可用于老年人的生活、娱乐、健身、、保健等。养老院也分为公立和私立。
私人养老院通常状况良好。他们通常有酒店级的前台和大堂，有独立的医院和数百张床。地板由防滑材料制成。每个房间都有自己的浴室。楼下有公园。虽然这些私人养老院条件良好，质量高，芜湖老年公寓，但自然需要更高的费用。
二、敬老院
敬老院是专门为老年人服务的独立的社会福利机构。目前，我国敬老院大多是从农村的五大保险户发展起来的。因此，敬老院收养的对象是有五保的老年人，部分养老院将接受有退休养老和自立养老的老年人。这种养老院通常坚持自愿和自由出户的原则。
养老院中老年人强身健肺安康养生学问
1、扩展胸廓
站立且双臂下垂，两脚距离同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方扩展，尽量扩展胸廓，一起抬头挺胸，呼气时恢复。
2、转体压胸
站姿同上。吸气，上身缓慢地向右前方滚动，右臂随之侧平举并向右前方扩展。然后左手平放于左边胸前向右推动胸部，一起呼气。向左边滚动时，动作相同，方向相反。
3、交叉抱胸
座位，附近老年公寓，两脚天然踏地。深吸气，然后慢慢呼气，一起两臂交叉抱于胸前，上身稍前倾，呼气时恢复。
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