随着近几年养老院中，养老公寓收费，老年人的数量逐渐增多，在护理老人时，更是至关重要。人到老年之后，身体的各个机能的功能开始下降，所以在老人的保养方面一定要更注意，这样才能使老人更健康。首先在在饮食方面，一定要荤素搭配，而且蔬菜水果一定要营养均衡。那么老人该如何保养，老人保养要注意哪些方面的知识，下面马鞍山向阳护理院为大家介绍一波。

一、饮食：

营养要跟上。因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失水分及电解质，养老公寓价格，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。多吃水果、青菜，比如每天吃一个香蕉、一个西红柿，既可补充维生素又可补充钾离子。吃一些西瓜可以补充水分，香瓜和哈密瓜应少吃，每日蕞好饮水或豆汤1000ml以上，养老公寓，以补充丢失的水分。

经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食。比较适合健脾胃的食物有薏米、莲子、扁豆、冬瓜等。另外，常食沙参、玉竹、莲子粥、百合等清凉补食，既能防热。但有些人肠胃不好，经常腹泻，就不适宜清凉补身

二、环境：

调节利保健室内空调的使用要得当，建议室内外温差保持在5℃左右，避免着凉感冒，还应保持室内空气的流通，避免将家中门窗紧闭，导致室内空气混浊、潮热。另外，不敢使用空调的老人，要物理降温，如电扇前放盆水，常用水擦洗身体。老年人出汗多，更易发热，要注意个人及环境卫生，应勤洗澡、换衣服，内衣要以纯棉制品为主，既能吸汗对皮肤又无刺激。这时节更应早睡早起，保证休息时间。有条件的，中午蕞好午睡半小时，让大脑和肠胃都休息一下。

在护理老人的时候，一定要注意衣服勤洗勤换，而且要保持室内空气的清洁。在饮食方面不要吃过于清凉的食品，防止引发肠胃疾病。

以上是向阳护理院为大家介绍养老院中护理老人注意的方面。

马鞍山向阳护理院告诉大家在护理老人吃药时，如何采用正确方式

随着人口老龄化的逐渐增长，老年人的养老问题，成了当今的社会的热门话题。养老院养老也成了一种热潮方式，老年人防御能力差，稍微不注意，就会生病，在照顾老年人的过程中常常都会陪碰到吃药问题，下面向阳护理院的小编为大家详细分析一波

1、首先，要评估一下家里老人的服药能力，再采取正确的服药的方法及帮助。

2、建立一个老年人服药记录本，内容：用药记录、用药的方法、有无不良反应、有无过敏史。

3、对老人各脏器的功能情况要心中有数，比如说老人肝功能不好，那就不能再服用对肝功能有损伤的药。

4、口服和外用药应分开盛放，以免造成老年人误服。

5、有时候，老人自我服药能力差时，可利用图片、醒目的颜色、特定的器皿来帮助老年人对药的记忆。、

6、贮备一个具有提醒功能的时钟，以提醒老年人吃药。

养老院的主要作用：

现如今，随着人口老年化的逐渐增长。养老院是当今社会的热门词。养老院服务机构是专门为能够自理、安享晚年的老年人设立的。为老年人提供生活、娱乐、健身、保健等等服务。

目前，公立养老院明显供不应求。由于资金短缺和需求量大，公立养老院存在服务质量不高、设施不完善等弊端。

私人养老院的条件一般都很好，通常有酒店级的接待和大堂、独立的医院和几百张床位，选定的楼层都是防滑材料，每个房间都有自己的浴室，楼下还有一个公园。这种私人养老院虽然条件好、质量高，但自然需要更多的钱。

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