马鞍山养老院老年人常用的an摩保健方法
摩法
以掌面或指面附着于穴道外表，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法。掌摩法、掌根摩法等。
指摩法：用食指、中指、无名指面附着于必定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。
掌摩法：用掌面附着于必定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。
掌指摩法：用掌根部大、小鱼际等力在身体上进行摩动，摩动时各指稍微翘起，各指间和指掌关节稍稍委曲，以手段左右摇摆;操作时能够两手替换进行。
马鞍山养老院和大家分享：
1． 如果老人不愿意到养老机构，那么，可以采用抱团养老的形式，一栋楼里或一个小区里的老年人互相照顾，轮流做饭、休闲游戏、有病互相照顾。
2． 如果老人实在不愿意抱团养老，喜欢家庭养老。要规定老人身边必须有人24小时陪护，社区也要建立定期巡查制度。
通过以上措施的实施，使所有养老形式，都真正变成实实在在为老人自己管理为自己养老的机构。为了保证如上措施的实施，国家还应通过立法，将老人自主养老体制和机制确定下来。
1. 康复医院
各种康复方式及技术于一体的综合性模式，比如针对神经和肌肉康复，会设有诊疗室、牵引室、理疗室、针灸室、康复训练大厅、骨质疏松诊疗室、中药熏蒸室、疼痛室等功能空间。因此，在设计康复医院时必须了解康复的具体形式。
2. 护理院
（1）设有生活起居、文化娱乐、康复训练、保健等多项服务设施。
（2）整体设计：无障碍设计；每房应设衣物储藏空间，并内设无障碍卫生间；设独立洗澡间、康复区、室内（外）活动区域、、检验及功能检查用房；设理疗用房；需设电梯的建筑，应至少设置1部无障碍电梯；设太平间。
3. 养老院
有固定的服务场所、必备的生活设施及室外活动场地即可。
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