私立养老院住不起

据一位业内人士介绍，统计数字显示，现在公办养老院能达到90%以上的入住率，甚至一床难求，但是民办养老院的入住率仅仅在50%左右。

五酒店般的大厅和前台，19层的大楼，1至3层是医院，3层以上是养老院，共有500张床位。走廊是防滑地板，墙壁都有扶手。房间里是漂亮的壁纸、木地板、独立卫生间，阳台摆放着茶座。楼下就是街边公园。私立养老院环境相对来说档次较高，老人的养老金额也随之增加，于是出现了私立养老院住不起的现状。

中国的养老现状令人堪忧，私人养老院费用昂贵，公立养老院严重不足，家庭养老问题诸多。住不起、住不进、住哪里，正成为城市老年人的养老心病。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

       老年公寓的老人如何检查自身健康是否符合标准？

       老年公寓的老人的身体健康状况，一直以来都是我们重点关注的问题。很多老人不知道自己应该怎样健康自身的健康状况，下面为大家举例说明：坐了很长时间后，突然站起来，容易把腰给腰闪了；无论睡了多长时间，还是没精打采；爬一两层楼，都会喘着粗气......这些迹象都反映了你的健康状况。

      1、早上7点起床，9点就无精打采？

       如果是这样，这意味着你可能会因为缺乏锻炼或长时间坐着而过度疲劳。建议每周至少进行5次30分钟的定期和连续运动。

       2、当你两只手各拿着一瓶重达3公斤的瓶子时，你会感到手臂疼痛吗？

       测试不仅是二头肌，还包括肩、背、胸、膝等重要肌群。肌肉力量训练可采用哑铃等重物，每组20-25次，每周5-7次为宜。

       3、心脏上下跳动10次是否心跳加快？

       如果你的心跳加快，你会感到心慌，排除疾病因素，你通常可以通过做更多的运动来改善。间歇训练，如快跑和慢跑相结合，能有效提高耐力，保护心脏。

       4、你剪脚趾甲的时候会感到不舒服吗？

       如果伸展很费力，注意你的关节和骨骼。当心、骨质疏松症和其他疾病。这也可能是心脏问题的征兆。每天五分钟的伸展运动可以改善这种情况。

       5、能否后踢到臀部？

       如果你觉得很难做到，这意味着你的身体的灵性和力量没有达到标准。建议采用两种简单的锻炼方法：①一步一步地爬楼梯可以走两步。②常规练习后踢腿。

老人住养老院要提前做哪些准备？

非必要的是，老年人不会去养老院，大多数老年人仍然拒绝养老院。但当生活开始不再完全照顾自己，孩子们忙于工作和照顾孙子孙女，没有时间照顾老人时，去养老院似乎已经成为老年人更好的出路。一个经济发达的城市，也是一个老龄化严重的城市，那么老年人如何进入养老院呢?

一、老人如何进养老院?老人进养老院需要满足哪些条件?

　　1.老年人需要满足无精神疾病、无、有固定监护人的需要，监护人需要定期支付费用。

　　2.可在近一段时间内提供老年人的病历及住院情况。

　　二、老人如何进养老院?进养老院准备什么?

　　1.需要准备老人和监护人的原件、老人1寸免冠照片和老人簿原件。

　　2.对于老年人的一些日常必需品，需要自己准备，如洗漱用品、洗涤用品、换衣服、餐具等。

　　3.此外，如果老年人有保险卡。特殊疾病卡需要一起附加，老年人必须服用的一些也需要自己准备，需要单独包装，并附上具体的清单。