老人更应该我们自己的协助，可以按下列几个方式催促她们养成良好的习惯，让她们尽早避开症，保持身体健康。 　　1、规律生活，尽可能按时，按时醒来，如果有需要睡午觉，不要高于1小时。 　　2、下午之后，就不能吃含咖啡的东西了。在唾觉前，防止饮酒或暴饮暴食。 　　3、尽量减少白天黑夜轮流换班工作，以保持醒来周期时间稳定。 　　4、适度规矩的运动习惯性情况，但一定要在在下午5点前进行。 　　5、床就是用来过夜的地方，尽量减少躺在床上看电视剧。 　　6、卧室的舒适感产生影响，环境温度、光源、噪声、床、枕边人或舍友等，都需要择人调节。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

社区养老是近年来出现的新概念。目前主要细分市场是居家服务、日间照料中心和社区综合服务还有上门提供服务有部门采购和市场化两种形式，有区域小规模的模式，但一直没有做得很好，对运营要求高。难点在于如何俘获客户群，如何养成老年人的付费习惯。日间照料中心整体处于亏损状态，目前还没有非常的模式。社区服务，整体还停留在概念上，没有好的实体。社区养老的难点在于政策的统一和人员的挖掘，每条线都需要人才，但这些人才主要涉及“”两部分。以前大多在事业单位工作，缺乏营销理念和科学的运营管理能力。如果直接空降成职业经理人来管理，会因为性强而水土不服。如何打造团队，这个难度系数现阶段是很高的。

养老院设置养老设施是什么？ 　　新建的居住区、居住区要安排与居住区、居住区人口规模相对应的养老设施。总床位数不应小于人口规模的2。 　　福利院、养老院、老人护理院根据养老床位数分为两类，床位数大于100床的是甲类。床数比100床小，比50床大的是乙类。 　　福利院、敬老院、老人护理院根据设施设备配置标准，从高到低分为1、2、3级3个等级。 　　养老设施的设置要根据人口结构特点和周边设施情况来决定，居住区可以设置福利院、老年公寓、居住区可以设置养老院、老年护理院。 　　福利院、敬老院、各床的建筑面积指标为一级：40平方米；第二次：30平方米；3级：25平方米以上。注：1 .床是指接待老人的人数。2.老年护理人员的各床建筑面积可能略低于上述指标。 　　老年公寓每张床的建筑面积指标应在40平方米以上。 　　老年设施的耐火等级不得低于二级，耐火等级为三级时，其层数不得超过二层，老年护理人员不得设置在四层或四层以上。楼梯要安装楼梯间。一层设有两个以上护理单位时，单位门口要设置等级防火门。电梯之间要设置电房，电房要设置自然天窗。公共通道通往前室的门必须有B级防火门。